在2016年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2508 千卡
|
脂肪: 110.80克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 249.28克.
早餐: Каждый День Вишня Замороженная, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Авида Сметана 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vитамин Итальянская Смесь. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Золотой Стандарт Большой Рожок, Twix Twix, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|