在2016年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 67.23克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 116.12克.
早餐: Веселый Молочник Снежок 2,5%. 午餐: Тушёная Капуста с Кетчупом. 晚餐: Каша Гречневая с Говядиной. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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