在2016年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 143.05克.
早餐: Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Куриная Грудка, ВкусВилл Морской Гребешок, Урбеч Урбеч из Кешью, Royal Forest Семена Чиа, Royal Forest Кэроб Обжаренный. 晚餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясо Кролика, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Агро-Альянс Бурый Рис, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. 小食/其他: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|