在2016年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2769 千卡
|
脂肪: 191.86克 | 蛋白质: 167.05克 | 碳水物: 79.38克.
早餐: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Caffè Espresso. 午餐: Yogurt Magro al Naturale, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Despar Insalata Mista. 晚餐: Costolette di Maiale. 小食/其他: Yogurt Magro al Naturale, Pompelmo (Rosa e Rosso). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|