在2016年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3766 千卡
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脂肪: 191.24克 | 蛋白质: 147.00克 | 碳水物: 357.36克.
早餐: Natubom Granola Tradicional, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 晚餐: Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Banana Ouro, Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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