在2016年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 137.86克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Орехи Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мандарин, Фундук, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Макфа Макароны. Фантазия.Витки. 晚餐: Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Минтай. 小食/其他: Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|