在2011年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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982 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 100.47克.
早餐: Corn Flakes. 午餐: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Soft White Roll. 晚餐: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 小食/其他: Low Calorie Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix with High Vitamin C Added). 更多的......
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