在2016年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 239.62克.
早餐: Hannah Hommus Trio, Rudi's Organic Bakery Multigrain Oat Bread, Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Panos Breads Better Than Milk Vegan Soy Powder, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Original Cereal, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes. 晚餐: Welch's 100% Grape Juice, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Kirkland signature dried plums, Hannah Hommus Trio, Olive Garden Garden Primavera (Lunch), Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Rudi's Organic Bakery Multi Grain Oat Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing. 更多的......
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2210 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 修剪草坪 - 1 小时, 坐着 - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 1 分钟, 家务 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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