在2016年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1577 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 216.35克.
早餐: Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Stevia. 午餐: McDonald's Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, McDonald's Southwestern Salad. 晚餐: Michelina's Traditional Recipes Fettuccine Alfredo with Chicken & Broccoli. 小食/其他: Kroger Chicken Salad, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Bananas, Food Lion Chocolate Ice Cream, Bananas, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 更多的......
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3283 千卡
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运动:
站立 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
2016年05月12日 会员：: Sugar Waffle
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Thank you Sugar Waffle. It is time for me to get things back into perspective.
2016年05月15日 会员：: Beth Black
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