在2016年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 121.03克.
早餐: Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Ananas. 午餐: Ananas, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Findus Poisson Pané, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Brocoli, Laitue, Concombre (Pelé), Carottes, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Pistaches, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Ananas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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