在2016年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 34.79克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Estrogonofe de Frango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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