在2016年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 19.12克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 91.80克.
早餐: Apricots, Great Value Raisins, Oatmeal. 午餐: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Tomatoes, Tilapia (Fish). 晚餐: Spinach, Egg, Cucumber (with Peel), Egg White. 小食/其他: Rice Bread, Egg White, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Egg, Spinach. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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