在2011年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1669 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 243.16克.
早餐: kale, grapefruit, coconut, banana, dates, hemp milk. 午餐: spaghetti squash, tofu, olive oil, tahini, almonds, yellow zucchini. 晚餐: maple syrup, eggs, ezekiel bread. 小食/其他: dried pineapple, apples. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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