在2016年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 126.20克.
早餐: Verde Campo Cottage Lacfree, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Bem Nutrir Pão de Batata Doce, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Tapioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camil Feijão Branco. 晚餐: Beladri Pão de Batata, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. 小食/其他: Verde Campo Cottage Lacfree, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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