在2016年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 180.07克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Гречка с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Салат с Тунцом (Хейли Помрой). 小食/其他: Киви, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|