在2011年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 36.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2569 千卡
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脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 147.10克 | 碳水物: 357.88克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Corona Light, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Grilled Chicken Breast Strips, Red Salsa, Onions, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tortilla Chips. 晚餐: Whole Wheat Pita Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Premium Matchstix Carrots, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Onions, Grilled Chicken Breast Strips, Multigrain Fiber Crisps blackberry pomegranate, Peach Mango Orange More Fruit Spread. 小食/其他: Navels Oranges, Apple Slices. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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