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bull313的日记, 2016年05月11日

在2016年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月11日:
939 千卡 脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 90.95克.   早餐: Yoplait Extra Mangue Papaye, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. 午餐: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Framboises, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Fleury Michon Surimi, Florette Mâche. 晚餐: Gâteau de Savoie, Entremont Emmental, Monoprix Pavé de Saumon, Courgette, Fleury Michon Surimi, Florette Mâche. 小食/其他: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. 更多的......
1907 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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