在2011年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Bananas. 晚餐: Sweet Potato (Mashed, Canned), Broccoli Raab, Salmon, Green Tea, Pomegranate. 小食/其他: Excellence Dark Chocolate Chili. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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