在2011年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 187.59克.
早餐: Ham & Fire-Roasted Pineapple Pizza. 午餐: Ham & Fire-Roasted Pineapple Pizza. 晚餐: Orange Juice, Toasted White Bread, Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. 小食/其他: Zero Fat Free Yogurt, Water, Frozen Blueberries, Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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