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tribute_to_erasmus的日记, 2011年11月19日

在2011年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年11月19日:
1350 千卡 脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 187.59克.   早餐: Ham & Fire-Roasted Pineapple Pizza. 午餐: Ham & Fire-Roasted Pineapple Pizza. 晚餐: Orange Juice, Toasted White Bread, Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. 小食/其他: Zero Fat Free Yogurt, Water, Frozen Blueberries, Peanut Butter. 更多的......
2109 千卡 运动: 健身器(中度的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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