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gih02
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2016年05月10日
gih02的日记, 2016年05月10日
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在2016年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年05月10日:
1404 千卡
脂肪: 84.40克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 60.74克.
早餐:
Matte Leão Chá Matte Natural.
午餐:
Estrogonofe de Frango.
小食/其他:
Vitamina de Abacate.
更多的......
一个星期减少80.5 公斤
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