在2016年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 39.20克.
早餐: Borówka Amerykańska, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki. 午餐: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. 晚餐: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ogórek Kiszony, Cytryna, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Awokado, Rosół Domowy. 小食/其他: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|