在2016年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 87.07克 | 蛋白质: 54.73克 | 碳水物: 21.63克.
早餐: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Cytryna. 午餐: Agrotop Smalec Gęsi, Szynka Wieprzowa Surowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biała Kiełbasa, Tesco Krem Śmietanowy z Czosnkiem, Rzodkiew. 小食/其他: Cukier, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Kaufland Brzuszki Łososia. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|