在2016年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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162 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 62 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2933 千卡
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脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 441.88克.
早餐: Milch (Vollmilch), Anker Schoko Vanille Krone, Anker Handsemmel. 午餐: Schinkensemmel, Billa Thunfisch-Oliven Sandwich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Red Bull Red Bull, Schnitzelsemmel. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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