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**hält** und das trotz langem Grillwochenende
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63.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 191.10克.
早餐: Hummus, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. 午餐: Äpfel. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Döner Kebab. 小食/其他: 7Gün Ayran. 更多的......
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稳定体重
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