在2016年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 188.49克.
早餐: Colun Leche Semi Descremada, Cereal, Nestlé Chocapic. 午餐: Mayonesa, Choclo, Arvejas, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Fideos, Albóndigas con Salsa (Mezcla). 晚餐: Soprole Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Cebollas, Wasil Arvejas, Tomates. 小食/其他: Arcor Bon o Bon, Costa Carezza Mousse Capuccino, arcor morf. 更多的......
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1864 千卡
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运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 43 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 看电视 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 洗碗 - 20 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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