在2011年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 291.79克.
早餐: orange juice, banana. 午餐: pear, yogourt, avocado, lettuce. 晚餐: ketchup heinz, Smart White made with Whole Grain, Tofu Dogs. 小食/其他: raisins, dried pineapple. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|