在2016年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2558 千卡
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脂肪: 128.62克 | 蛋白质: 118.96克 | 碳水物: 221.24克.
早餐: ヴィ・ド・フランス 塩パン, バナナ, 目玉焼き, マーガリン, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, はちみつ, ソーセージ, 食パンのトースト. 午餐: 明治 明治ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, 紀文 でっかいおぼろ豆腐, イカ焼き. 晚餐: とんかつ和幸 ロースとんかつ, ご飯. 小食/其他: シュークリーム, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 森永製菓 プロテインバー, 明治 R-1 ドリンクタイプ. 更多的......
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一星期增加18.2 公斤
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