Ростовщик的日记, 2016年05月8日

在2016年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

83.5 公斤最近减少: 51.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月8日:

506 千卡

脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 4.91克 | 碳水物: 34.37克. 早餐: Оливковое Масло. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра. 更多的......

3077 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 游泳（快速） - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

Ростовщик的体重历史