在2016年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 120.84克 | 碳水物: 84.93克.
早餐: Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg, Veggie Protein shake. 午餐: P28 High Protein Wrap, Turkey Burger. 晚餐: Wasa Multi Grain Crispbread, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese. 小食/其他: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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