在2016年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 59.57克 | 碳水物: 63.44克.
早餐: Roast Beef, Blackberries, Shrimp, Cucumber (with Peel). 午餐: Feta Cheese, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cauliflower. 晚餐: Steak, Nachos with Cheese. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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