在2016年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1320 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 48.26克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. 午餐: Lobster roll salad. 晚餐: Ken's Steak House Ranch Dressing, McCormick Mesquite Grill Mates Marinade Mix, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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