在2016年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 193.37克.
早餐: Petit Déjeuner, Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Kroast Blé Complet. 午餐: Ail Haché, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Piquebroche Poulet Cuit Fumé, Tomates, Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Café Expresso. 晚餐: Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Lasagne. 小食/其他: Carrefour Glace Menthe Chocolat, Karéléa Palmiers Dorés, Thé Vert, Poires, Oranges. 更多的......
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2329 千卡
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运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 50 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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