在2016年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2726 千卡
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脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 130.44克 | 碳水物: 363.74克.
早餐: Realforno Frollini, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Torta Bianca (senza Glassa), Pasta al Tonno, Melanzana, Carne di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Baguette, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Torta Bianca (senza Glassa), Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Tonno in Scatola, Orogel Melanzane Grigliate, Mortadella, Baguette. 小食/其他: Conad Grissini Torinesi, Land Yogurt Magro Fragola, Fanta Aranciata, Ravanelli, Campari Campari. 更多的......
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2621 千卡
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运动:
televisione - 1 小时, videogame - 1 小时, 看书 - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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