在2016年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 197.17克.
早餐: Ketchup, Komkommer (met Schil), Wortelen, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Lidl Speltbrood. 午餐: Ketchup, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Lidl Speltbrood, Wortelen. 晚餐: Gerookte Zalm, Lidl Rode Kriel Aardappelen, Gekookte Broccoli (Vers), Asperges (Uitgelekt, uit Blik). 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Wortelen, Galia Meloen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Euro Shopper Chocolate Chip Cookies, Euro Shopper Chocolate Chip Cookies, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Venz Chocolade Hagelslag Melk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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