在2011年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.0 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 94.06克 | 碳水物: 297.62克.
早餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Jarlsberg Lite Deli Swiss Sliced, EB Egg, Pico de Gallo, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Croccantini rosemary crackers, Premium Matchstix Carrots, V8 Golden Butternut Squash Soup. 晚餐: Apple Slices, Romaine Salad, Whole Wheat Pita Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Red Tomatoes, Garden Veggie Chips - Sea Salt, Navels Oranges, Hot Chocolate K-Cups, Garden Veggie Straws, Garden Veggie Straws - Rosemary Olive Oil. 更多的......
|
一星期增加10.2 公斤
|