在2012年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 112.21克 | 碳水物: 187.46克.
早餐: Margarina, Apresuntado, Café com Leite (240Ml), Pão Branco. 午餐: H2OH!, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Lingüiça tipo Calabresa. 晚餐: Pão Frances, Açúcar, Café (Infusão), Hambúrguer (Uma Unidade com Condimentos), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Mamão, Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Bananas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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