在2016年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1374 千卡
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脂肪: 103.08克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 13.71克.
早餐: Coffee, Sea Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Water. 午餐: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Five Guys Bunless Little Bacon Burger, Pickles, Onions, Mustard, Ketchup, American Cheese. 晚餐: White BBQ sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). 小食/其他: Ken's Steak House Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Tequila, Jose Cuervo Light Margarita Mix, Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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