在2016年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 115.49克 | 碳水物: 119.87克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Малика Торт Вишневый. 小食/其他: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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