在2016年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3456 千卡
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脂肪: 144.22克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 327.95克.
早餐: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. 午餐: Nutella Nutella, Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. 晚餐: Berliner, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Grappa, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maggi Soße zu Rinderbraten, Olivenöl, Baguette, Flanksteak, Zucker, Espresso. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Beck's Bier (330 ml). 更多的......
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稳定体重
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