在2016年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 低.
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1395 千卡
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脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 164.25克.
早餐: Albany D'light Cin 'O Pop Cinnamon and Popcorn Flavored Speciality Bread, Bananas, Albany D'light Cin 'O Pop Cinnamon and Popcorn Flavored Speciality Bread, PnP Streaky Bacon, Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener. 晚餐: Lentil & Coconut Milk Curry. 小食/其他: Skittles Sweets. 更多的......
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1996 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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