在2016年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1962 千卡
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脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 206.51克.
早餐: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Aldi Holländischer Gouda, Lyoner, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. 午餐: Aldi Fusilli, Lidl Hackfleisch Gemischt. 晚餐: Fitline Restorate, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Ja! Deutscher Gouda, Bier. 更多的......
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2752 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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