在2016年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 121.45克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Dairyland Skim Milk, Silk True Almond Dark Chocolate, Muscle Pharm Combat Powder, Walden Farms Pancake Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. 午餐: Penne, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 晚餐: Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Penne. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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