在2016年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 134.62克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 41.18克.
早餐: Truskawki, Cukier, Lisner Śledzik na Raz w Śmietanie, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Borówka Amerykańska. 晚餐: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Primavika Tahini Naturalne, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mięso z Udka Kurczaka. 小食/其他: PMB Metka Cebulowa, Kaufland Brzuszki Łososia, Olej Kokosowy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|