在2016年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 119.70克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Тилапия, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка. 晚餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шоколад Горький 85%, Оливковое Масло, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|