在2011年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 176.61克.
早餐: 2% Fat Milk, Bananas. 午餐: Navels Oranges, Crunchy Taco. 晚餐: M&M's, Crispy Chicken Original, Protein Powder (100% Whey Protein). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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