在2016年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 35.43克 | 碳水物: 128.28克.
早餐: AH Komkommer, Wortelen, Tomaten, Molenland Jong Belegen 48+, Lidl Speltbrood. 午餐: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wortelen, Komkommer (met Schil), Lidl Speltbrood. 晚餐: AH Snoepgroente Radijsjes, Fred & Ed Tomaatjes, Honing-Mosterd Dressing, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 小食/其他: Hema Tomatensoep, Oreo Choc White. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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