在2016年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1204 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 123.40克.
早餐: Veggie Protein shake. 午餐: truRoots Sprouted Rice & Quinoa Blend, Smithfield Applewood Smoked Bacon Pork Loin Filet. 晚餐: Wasa Multi Grain Crispbread, Avocados. 小食/其他: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
Good! Green arrow pointed down! Good luck!
2016年05月3日 会员：: warrenwinter
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Thank you both! It sure does help with motivation to see the green arrow down!
2016年05月4日 会员：: SupPaddlegirl
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2016年05月4日 会员：: jimmiepop
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