在2016年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 223.01克.
早餐: Pistachio Nuts, Grapefruit. 午餐: Quesadilla with Meat and Cheese. 晚餐: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Salsa, Queso Fresco, Bush's Best Seasoned Black Beans, La Tortilla Factory Hand Made Style Flour Tortillas, White bean chips - Hint of Lime. 小食/其他: Andy's Vanilla Frozen Custard, Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Buck Wild Chocolate banana snack mix. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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