在2016年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 75.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Сосиски Молочные. 午餐: Картошка Вареная, Корюшка Жареная. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Батон Наше Солнышко. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|