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ShrinkingNinja
日记
2011年11月16日
ShrinkingNinja的日记, 2011年11月16日
ShrinkingNinja的个人资料
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在2011年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
95.4 公斤
最近减少:
29.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年11月16日:
145 千卡
脂肪: 10.23克 | 蛋白质: 11.18克 | 碳水物: 1.73克.
早餐:
Mushroom and Spinach Frittata.
更多的......
一个星期减少2.2 公斤
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